El 5-Segundo truco para programa de pausas activas
Las pausas activas en el trabajo y la educación son esenciales para sustentar la Vitalidad y el bienestar de los individuos, Ganadorà como para prevenir problemas relacionados con el sedentarismo.Inclinar la cabecera en torno a Delante y alrededor de los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este ejercicio permitirÃ