EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PROGRAMA DE PAUSAS ACTIVAS

El 5-Segundo truco para programa de pausas activas

Las pausas activas en el trabajo y la educación son esenciales para sustentar la Vitalidad y el bienestar de los individuos, Ganadorí como para prevenir problemas relacionados con el sedentarismo.Inclinar la cabecera en torno a Delante y alrededor de los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este ejercicio permitirÃ

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